Wofür wir stehen, was wir können
Bodybuilding
Ein antiker Sport - nein, ein Lifestyle, der wieder neu entdeckt wird. Die sozialen Medien sind voll mit Tipps und Tricks - und tollen Athleten. Spring auf und hole das körperlich und geistig Beste aus Dir! Wir stehen an Deiner Seite, motivieren Dich, damit Du diszipliniert und konsequent an Dir meißelst.
Powerlifting
Die Übungen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben stehen hier im Fokus.
Dieser Sport gewinnt immer mehr an Popularität.
Denn man erkennt mehr und mehr den gesundheitlichen Aspekt dahinter.
Schwer Heben ist gesund?
JA!
Kettlebell
Alte Liebe rostet nicht! Diese Kugel kann einen ganz schön fertig machen. Durch die Kombination von Kraft-Ausdauer und Mobilität mit moderaten Gewichten gibt es kein vergleichbares Training. Optimal als Ergänzung zum Kraftsport. Das alles in einer Gruppe, denn gemeinsam zu kämpfen, ist einfach geiler!
Strong moms
Entdecke das Strong Moms Training - die perfekte Möglichkeit für Mütter, um fit, stark und selbstbewusst zu werden! Wie denn trainieren mit meinen Kleinen? Ganz einfach, bring' sie mit. Wir betreuen die kleinen Mäuse. Der Kurs findet mit zwei Trainerinnen statt, um dies zu gewährleisten.